#11 Ist vegane Ernährung teurer?
Seitdem wir uns vegan ernähren, hören wir immer wieder: "Vegane Ernährung muss man sich aber auch leisten können!".
Doch ist das wirklich auch so? Und wenn ja, warum wird das so behauptet?
Wir gehen in dieser Folge auf die Punkte ein:
- Warum manche pflanzlichen Lebensmittel teurer sind, als tierische Lebensmittel.
- Warum es sich lohnt tierische Lebensmittel zu reduzieren.
- Wie wir an Lebensmitteln sparen.
- Und wo du sogar sparen kannst...
- Außerdem geben wir dir 7 Tipps, wie du gesund und vegan mit deiner Familie sparen kannst!
Möchtest du wissen, wie wir in einer Trainingsphase auf unser Eiweiß kommen, dann hör unbedingt hier rein!
Hey und zum Abschluss sagen wir ein großes DANKE an dich, DU wunderbarer Mensch! DU empfiehlst uns weiter und wir erreichen noch weitere "Weltveränderer"!
Es danken uns unsere Kinder, wenn wir jeden Tag nur einen kleinen Beitrag leisten!
Herzlichen Dank und jetzt viel Spass beim Zuhören!!
Wir sind Christine und Stephan,
lieben die Natur, sind mit unseren Kindern und unserem Hund sehr viel draußen.
Seit 2016 leben wir vegan und sind gleichzeitig Marathonläufer geworden.
Wir möchten so viele Menschen wie möglich dazu ermutigen, dass vegane Ernährung mit Familie umsetzbar ist. Außerdem zeigen wir, dass Fitness und Laufen einfach Spaß macht.
Aber Achtung: Dabei geht es nicht darum, über Nacht zur/m Superheldin/en zu werden, sondern wie man langfristig und stetig sein Leben positiv verändern kann, durch
… veränderte Lebensmittel, pflanzlich, regional und ohne Tierleid.
… einfache Routinen die viel Bewegung beinhalten.
... das Gefühl etwas Gutes zu tun, für uns, unsere Kinder und unsere Umwelt.
... die Möglichkeit einen gesunden und fitten Wohlfühlkörper zu bekommen.
Also: Bist du bereit, dein Leben zu ändern?
Es lohnt sich....