#20 Warum Vegan? Argument und Fakten.
In unserer heutigen Folge werden wir dir verschiedene Argument und Fakten erklären, was eine vegane Ernährung bedeutet und welche Auswirkungen diese hat. Auf dich, deine Umwelt und generell auf uns alle.
Weißt du eigentlich wie viele Tiere ein "normal" essender Mensch in seinem Leben verspeist? Oder wie hoch der Wasserverbrauch bei der Erzeugung von bestimmten Lebensmitteln ist?
Hör dir unsere neue Folge an, du wirst erstaunt sein, wir waren es auch!
Folgende Bücher können wir dir empfehlen, wenn wir dein Interesse geweckt haben :). Klick gerne auf den Link* und du wirst weitergeleitet:
- Niko Rittenau "Vegane Ernährung für Einsteiger"
- Niko Rittenau "Vegan ist Unsinn"
- Melanie Joy "Warum wir Hunde lieben, Schweine essen und Kühe anziehen"
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Wir sind Christine und Stephan,
lieben die Natur, sind mit unseren Kindern und unserem Hund sehr viel draußen.
Seit 2016 leben wir vegan und sind gleichzeitig Marathonläufer geworden.
Wir möchten so viele Menschen wie möglich dazu ermutigen, dass vegane Ernährung mit Familie umsetzbar ist. Außerdem zeigen wir, dass Fitness und Laufen einfach Spaß macht.
Aber Achtung: Dabei geht es nicht darum, über Nacht zur/m Superheldin/en zu werden, sondern wie man langfristig und stetig sein Leben positiv verändern kann, durch
… veränderte Lebensmittel, pflanzlich, regional und ohne Tierleid.
… einfache Routinen die viel Bewegung beinhalten.
... das Gefühl etwas Gutes zu tun, für uns, unsere Kinder und unsere Umwelt.
... die Möglichkeit einen gesunden und fitten Wohlfühlkörper zu bekommen.
Also: Bist du bereit, dein Leben zu ändern?
Es lohnt sich....