#52 Die Zahl auf der Waage, Freund oder Feind?
Die Personenwaage, für viele ist sie ein täglicher Begleiter. Sie ist ein weit verbreitetes Instrument zur Erfolgskontrolle beim Abnehmen, Gewicht halten, Muskel- oder Masseaufbau.
Ist die Waage aber nun Freund oder Feind? Wo findest du dich wieder?
Was ist die Waage denn wirklich, wie wiegt man sich richtig und brauchst du die Waage wirklich? Wir diskutieren in dieser Folge darüber, ob man die Waage braucht oder nicht. Stephan hat eine andere Erfahrung mit der Waage als Christine, das wirst du in dieser Folge hören.
Gibt es generell einen Unterschied zum "Wiegeverhalten" zwischen Männer und Frauen? Was meinst du? Schreib uns das gerne in den Kommentaren oder auch über unsere Website www.naturverbandelt.com.
Wir sind gespannt, wie du das siehst!
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Wir sind Christine und Stephan,
lieben die Natur, sind mit unseren Kindern und unserem Hund sehr viel draußen.
Seit 2016 leben wir vegan und sind gleichzeitig Marathonläufer geworden.
Wir möchten so viele Menschen wie möglich dazu interessieren, dass vegane Ernährung mit Familie umsetzbar ist. Außerdem zeigen wir, dass Fitness und Laufen einfach Spaß macht.
Aber Achtung : Dabei geht es nicht darum, über Nacht zur/m Superheldin/en zu werden, sondern wie man langfristig und stetig sein Leben positiv verändert kann, durch
… veränderte Lebensmittel, pflanzlich, regional und ohne Tierleid .
… einfache Routinen sterben viel Bewegung beinhalten.
... das Gefühl etwas Gutes zu tun, für uns, unsere Kinder und unsere Umwelt.
... die Möglichkeit einen gesunden und fitten Wohlfühlkörper zu bekommen . Auch: Bist du bereit, dein Leben zu ändern?
Es lohnt sich....