#53 Festliche Weihnacht, mal vegan! So gelingt es dir!
Das Fest der Liebe steht vor der Tür und bereits in der Adventszeit ist der Bedarf an Schlemmereien meist gedeckt. Die Adventszeit war früher noch die Fastenzeit.. von der man heute kaum was bemerkt.
Aber es gibt durchaus die Möglichkeit gesünder die Adventszeit zu genießen. Z.B. hat Tastykaty, eine tolle Bloggerin und Autorin ein wunderbares Weihnachtskochbuch geschrieben. Das können wir dir nur ans Herz legen. Auch gibt es darin leckere Rezepte für das ganze Jahr.
Es gibt aber eine ganze Menge leckerer Rezepte, die man an Weihnachten zaubern kann. Lassen wir doch die vielen traurigen Weihnachtsgänse in der Tiefkühltruhe und nehmen stattdessen etwas anderes mit, was weniger leiden musste. Denn jeder einzelne kann was dazu beitragen! Wenn die Nachfrage sinkt, sinkt das Angebot... Denn die Bilder, wie so eine Weihnachtsgans da hinkommt, wo sie aktuell liegt, möchten wir alle nicht sehen.
Wie wir unser Weihnachtsfest feiern kannst du sicherlich "live" auf Instagram verfolgen. Wie wir das sonst so handhaben mit dem "Fest der Liebe für alle Lebewesen", das erzählen wir dir in dieser Folge.
Ganz viel Spass damit und eine wunderbare Weihnachtszeit. Bleib gesund!
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Wir sind Christine und Stephan,
lieben die Natur, sind mit unseren Kindern und unserem Hund sehr viel draußen.
Seit 2016 leben wir vegan und sind gleichzeitig Marathonläufer geworden.
Wir möchten so viele Menschen wie möglich dazu interessieren, dass vegane Ernährung mit Familie umsetzbar ist. Außerdem zeigen wir, dass Fitness und Laufen einfach Spaß macht.
Aber Achtung : Dabei geht es nicht darum, über Nacht zur/m Superheldin/en zu werden, sondern wie man langfristig und stetig sein Leben positiv verändert kann, durch
… veränderte Lebensmittel, pflanzlich, regional und ohne Tierleid .
… einfache Routinen sterben viel Bewegung beinhalten.
... das Gefühl etwas Gutes zu tun, für uns, unsere Kinder und unsere Umwelt.
... die Möglichkeit einen gesunden und fitten Wohlfühlkörper zu bekommen . Auch: Bist du bereit, dein Leben zu ändern?
Es lohnt sich....