#70 Marlene und Sebastian: "Unser 1. Halbmarathon und das noch in der Landshauptstadt Berlin!"
Berlin ist nicht nur die Hauptstadt der Bundesrepublik Deutschland, sondern auch eine mega Läuferstadt, wie wir finden! Mit beim Berliner Halbmarathon waren Marlene und Sebastian, die zum ersten Mal einen größeren Wettkampf finishen wollten!
Und wenn man doch schon mal anfängt, dann gleich richtig.. also gleich den ersten Halbmarathon! Wir durften die beiden in ihrer Trainingszeit unterstützen, die Trainingspläne erstellen und einfach mental durch 3 Monate Disziplin begleiten. Das hat uns wirklich sehr viel Spass gemacht, denn durch jede Wetterlage hindurch haben sich beide ganz eisern zum Lauf animiert!
Und am 2. April 2023 standen sie dann an der Startlinie. Mit unterschiedlichen Zielzeiten im Kopf und Körper ging es dann los. Wir waren selbst ganz nervös und in Gedanken die ganze Zeit in Berlin mit dabei.
Wie es so ist, das erste Mal an einem großen Wettkampf teilzunehmen, erfährst du in dieser Folge! Wie immer viel Spaß 🙂
So sehen Finisher aus
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Wir sind Christine und Stephan,
lieben die Natur, sind mit unseren Kindern und unserem Hund sehr viel draußen.
Seit 2016 leben wir vegan und sind gleichzeitig Marathonläufer geworden.
Wir möchten so viele Menschen wie möglich dazu interessieren, dass vegane Ernährung mit Familie umsetzbar ist. Außerdem zeigen wir, dass Fitness und Laufen einfach Spaß macht.
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… veränderte Lebensmittel, pflanzlich, regional und ohne Tierleid .
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Es lohnt sich....