#71 Erfahrungsbericht Mammutmarsch von Carola Bock
Der Mammutmarsch, seine Wurzeln gehen bis ins Jahr 2006 zurück. Die Idee entstand von Bastian Kröhnert-Ferron und Philipp Laage, die damals auf eigene Faust 100km in 24 Stunden gegangen sind.
Einige Jahre später haben sie dann den ersten Mammutmarsch in Berlin organisiert, mit einem großem Erfolg!
Deshalb wurden die Aktivitäten über die Jahre hinweg immer weiter ausgebaut, so dass es diese Veranstaltung in vielen verschiedenen Städten gibt.
Heute haben wir dazu Carola Bock zu Gast, die uns im Podcast erzählt wie sie ihre 55km gemeistert hat. Für sie war es eine "interessante" Erfahrung, mehr dazu erfährst du in unserer heutigen Folge!
Wie immer viel Spaß :)!
Und wenn du dich gleich anmelden möchtest, hier der Link dazu.
Carola Bock hat es geschafft 55 Kilometer zu wandern! Respekt!
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Wir sind Christine und Stephan,
lieben die Natur, sind mit unseren Kindern und unserem Hund sehr viel draußen.
Seit 2016 leben wir vegan und sind gleichzeitig Marathonläufer geworden.
Wir möchten so viele Menschen wie möglich dazu interessieren, dass vegane Ernährung mit Familie umsetzbar ist. Außerdem zeigen wir, dass Fitness und Laufen einfach Spaß macht.
Aber Achtung : Dabei geht es nicht darum, über Nacht zur/m Superheldin/en zu werden, sondern wie man langfristig und stetig sein Leben positiv verändert kann, durch
… veränderte Lebensmittel, pflanzlich, regional und ohne Tierleid .
… einfache Routinen sterben viel Bewegung beinhalten.
... das Gefühl etwas Gutes zu tun, für uns, unsere Kinder und unsere Umwelt.
... die Möglichkeit einen gesunden und fitten Wohlfühlkörper zu bekommen . Auch: Bist du bereit, dein Leben zu ändern?
Es lohnt sich....