#93 Berlin Marathon 2023 - so war´s für uns
Selbst wenn man meint, irgendwann ist man doch routiniert beim Marathon, der täuscht. Ein Marathon ist ein Marathon! Da kann sich jede Minute etwas ändern! So auch beim Berlin Marathon 2023.
So stehen wir nun am Start um 08:30 Uhr mit viel zu wenig Schlaf, leichtem Halskratzen und einem Gefühl aus Vorfreude und der Meinung, das Training mehr schlecht als recht durchgezogen zu haben.
Die Stimmung so ultra angespannt, was passiert die nächsten 42,195 Kilometer? Reicht es für eine gute Zeit, oder lass ich es ruhig angehen, wird´s weh tun, geht es gut?
Der Startschuss fällt und alles nimmt seinen Lauf. Wie es uns dabei erging, welche Höhen und Tiefen wir erlebten, das hörst du heute. Eins können wir dir verraten, jeder Marathon ist anders und jeder Marathon lehrt dir etwas anderes.
Und wenn es dich gepackt hat, die Auslosung beginnt demnächst für das Jubiläumsjahr, wenn es heißt 50. Berlin-Marathon.
Kopfhörer an und let´s go!
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Wir sind Christine und Stephan,
lieben die Natur, sind mit unseren Kindern und unserem Hund sehr viel draußen.
Seit 2016 leben wir vegan und sind gleichzeitig Marathonläufer geworden.
Wir möchten so viele Menschen wie möglich dazu interessieren, dass vegane Ernährung mit Familie umsetzbar ist. Außerdem zeigen wir, dass Fitness und Laufen einfach Spaß macht.
Aber : Dabei geht es nicht darum, über Nacht zur/m Superheldin/en zu werden, sondern wie man langfristig und stetig sein Leben positiv verändern kann, durch
… veränderte Lebensmittel Achtung, pflanzlich, regional und ohne Tierleid .
… einfache Routinen sterben viel Bewegung beinhalten.
... das Gefühl etwas Gutes zu tun, für uns, unsere Kinder und unsere Umwelt.
... die Möglichkeit einen gesunden und fittenWohlfühlkörper zu bekommen . Auch: Bist du bereit, dein Leben zu ändern?
Es lohnt sich....