Bleib auf dem Laufenden!
Hol dir unseren Newsletter, der 1-2 x im Monat erscheint!
Laufcoaching Begleitung
in Taufkirchen/Vils
Laufen ist der einfachste Sport ever. Er ist überall möglich und fordert dein ganzes Herz-Kreislauf- System. Der Körper ist zum Laufen gemacht!
Du brauchst 3 Dinge, wenn du ein Läufer werden möchtest oder einen Halbmarathon/Marathon finishen möchtest:
- Ein Ziel, wohin du möchtest.
- Den unbedingten Willen, es wirklich durchzuziehen.
- Trainingsfleiß und Disziplin (auch an Tagen, an denen es regnet).
- Einen Plan und Coach, die/der dir Hilfestellung gibt, vor allem, wenns mal nicht so "läuft".
Wieso ist das so hilfreich?
Wir begleiten dich bei deinem Weg!
Gesund & Spass
Wie oft hast du schon mit dem Laufen angefangen und dann aufgegeben? Weil dir etwas weh getan hat oder die Motivation verpufft ist?
Planung & Kontinuität
Du bist unsicher, ob das was du tust auch sinnvoll ist? Kommst du weiter, wirst du schneller oder besser? Und geht das schmerzfrei?
Betreuung & Fokus
Wie viel mehr ist für dich noch möglich? Was solltest du tun, um dein Ziel von der Bucket List zu streichen? Und wie funktioniert es für dich?
Dein Ziel?
Was erwartet dich in unserer Laufcoaching-Begleitung
Du möchtest mit dem Laufen beginnen, weil du einen Ausgleich zu deinem Job, Familienleben oder einfach fitter werden willst?! Laufen ist der einfachste Sport, den du jederzeit und überall machen kannst. Und wir Menschen sind für´s laufen gemacht!
Wir zeigen es dir! Als erfahrene Marathon-Finisher haben wir schon viele Menschen zum Laufen ermutigt und begleiten dich beim Erreichen deiner Ziele! Bist du bereit?
Was wir tun!
Wir begleiten dich persönlich zum Ziel
Deine Wahlmöglichkeiten:
Basic
Trainingsplanerstellung mit individueller Betreuung von 12 Wo. via Telegram/WhatsApp.
1x Gespräch von ca. 30 Min. zur Klärung von Fragen zum Trainingsplan.
Abschlussgespräch/ Reflexionsgespräch am Ende der Trainingszeit.
€ 59,-
premium
Trainingsplanerstellung mit individueller Betreuung von 12 Wo. via Telegram/WhatsApp.
1x Gespräch von ca. 30 Min. zur Klärung von Fragen zum Trainingsplan.
Tägliche Impulse &
ca. 1 Stunde Live-Call
nach 7 Wochen.
Abschlussgespräch/ Reflexionsgespräch am Ende der Trainingszeit.
€ 119,-
Deine Coaches:
Christine: Seit vielen Jahren Fitnesstrainerin im Gruppenfitness und Laufcoach.
Marathon-Bestzeit von 3:58:19.
Stephan: Motivator und Mentor. Die Leidenschaft zum Sport hat er zwar erst später entdeckt, aber jetzt nicht mehr wegzudenken. Alles ist möglich mit dem richtigen Mindset!
Marathon-Bestzeit von 3:13:23.
Diese Folgen haben wir für dich, hör rein
Willkommen im naturverbandelt-Podcast
Copyright 2020-2023