Nächster Termin 09.09.2023

Yoga-Pilates

mit veganem Frühstück

(findet bei jedem Wetter statt!)

Einen Vormittag für all deine Sinne....

Lass dich einen Vormittag verwöhnen! Dein Körper & deine Seele!

Anmeldung hier

Das erwartet dich:

„genuss, Körperwahrnehmung, natur, positive energie.“

Wir treffen uns um 9:00 Uhr am Huberhof.

Zusammen starten wir in diesen wundervollen Samstag mit einer kraftvollen Yoga-Pilates Einheit, geleitet von Christine. Die Einheit macht uns wach und fit für den Tag. Es erwartet dich eine Mischung aus mobilisierenden Übungen und sanften Dehnungen, aber auch kraftvollen Pilates-Elementen. Voller Energie, Achtsamkeit und Klarheit schließen wir diese Einheit ab mit einer schönen Motivations-Meditation.

Egal ob du Anfänger oder schon aktiv bist – diese Outdoor-Einheit ist für jeden geeignet.

Hier gehts zum Huberhof

Veganes Frühstück / Brunch.

Im Anschluss an diese kraftvolle Bewegungseinheit erwarten uns vegane Köstlichkeiten. Wir genießen anschließend gemeinsam ein leckeres, gesundes Frühstück bzw. Brunch. Tauche ein in die einfache vegane Küche, die nährend und voller Energie steckt! Ein gesundes Frühstück / Brunch schenkt dir die Kraft, die du brauchst!

Unsere Yogamatte wird dabei umfunktioniert zur Picknickdecke und ein wunderbarer Platz für schöne Gespräche. Gemeinsam genießen wir die Natur, tauschen positive Gedanken aus! Egal bei welchem Wetter, wir finden einen schönen Platz an diesem Wohlfühlort.

Yoga-Pilates und veganes Frühstück – das ist Selbstfürsorge an dich! Ein Vormittag voller Genuss, Achtsamkeit und Gemeinschaft. Eine kleine Auszeit im Grünen und motivierendem Austausch.

Ein Vormittag, an dem du Kraft und positive Energie tanken sollst! Hier ist vor allem auch Platz für schöne Gespräche, die dich motivieren und dir weiterhelfen. Wir werden wir dir zeigen, wie wichtig ein positives Mindset ist! Vor allem Stephan ist beim Thema positivem Mindset in seinem Element. Als Motivationstalent bringt er täglich Menschen in ihre volle Kraft. Du wirst merken, wie viel Kraft dir das gibt! Denn dein Leben ist das Resultat deiner Gedanken!

Worauf also noch warten? Schnapp dir deine Matte und los geht’s!

"Die Natur muss gefühlt werden"

Alexander von Humboldt

Was du mitbringen solltest:

Da wir diesen Vormittag im Freien veranstalten, bitten wir dich, dass du dir eine Matte mitnimmst, die etwas schmutzig und staubig werden darf.

Bitte bring ggf. Wechselkleidung, Sonnen-/ Insektenschutz, ein kleines Sitzkissen (für die Motivations-Meditation), ggf. noch ein kleines Handtuch und jede Menge Neugierde mit.