Natürlich schlank - FemmeRun


Du hast den Mut zur Veränderung! Geh deinen Weg in deine Erfolgsgeschichte!


Das ist der erste Schritt in deiner Veränderung. Wie du aus dem ewigen Diätkreislauf aussteigst und mit Leichtigkeit natürlich schlank wirst, das zeige ich dir!


Wer ich bin, kannst du auch gerne noch  hier nachlesen. Ich weiß wie es ist, wenn du etwas verändern willst, weil du dich nicht wohl im Körper fühlst. Ich selbst habe nach den beiden Schwangerschaften jeweils ca. 15 Kilo abgenommen, hatte jahrelang ein Problem mit Essen, Abnehmen und mit meinem Körper. 


Vor einigen Jahren habe ich als Weight Watchers Coach viele Menschen mit bei der Abnahme begleitet. Doch das war mir nicht ganzheitlich genug. Durch meine vielen Ausbildungen im Ernährungs- und Coachingbereich sowie jahrelange Erfahrungen habe ich nun ein anderes Bewusstsein zu einer gesunden, nachhaltigen, fitten Lebensweise. Für mich steht das Mindset im Fokus.


Abnehmen beginnt im Kopf und hier setzen wir gemeinsam an.


„So fit wie jetzt war ich noch nie…“

2. Schwangerschaft

Berlin-Marathon 2022

Beende den Berlin-Marathon 2022 unter 4:00 Std.


Wen begleite ich?

naturverbandelt

Freu dich auf ein ganz persönliches Coaching mit mir. Mein Ziel ist es, dir dabei zu helfen, deinen Wohlfühlkörper zu schaffen. Es ist so viel mehr, als eine Zahl auf der Waage. Dein Körper ist dein wertvollstes Geschenk, das du erkennen wirst!


Ich zeige dir, wie du mit Spass zu einem neuen Körpergefühl findest und wie du langfristig gesund und fit wirst und bleibst.

Starte deine Reise

Gesundheit beginnt in der Küche und geht weiter vor die Tür. Bewegung ist ein ganz wichtiges Element für einen gesunden Körper. 


Es heißt auch "Bewegungsapparat" und nicht "Sitzapparat" :). Worauf auch noch warten?

Lass uns die Koffer packen und los geht's!

Vega fit

DAS KANNST DU JETZT TUN:

Hol dir meinen 5- Schritte Plan und wir vereinbaren ein Erstgespräch. Denn ich möchte, dass du wirklich zum Ziel kommst!

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