Laufcoaching Femme Run
Online-Coaching
Laufen ist der nicht nur ein Bein vor das andere setzen.
Es ist mentales Training, macht dich fitter für anstrengende Lebensphase, hilft dir zu spüren, ist überall machbar, das natürlichste der Welt und gibt dir ein Gefühl von absoluter Freiheit.
Wenn du jederzeit sagen kannst: „Das kann ich! Ich habe schon mehr geschafft. Der Halbmarathon/Marathon war auch nicht einfach und ich hab´s geschafft!“
Wie fühlt sich das an?
Du brauchst 3 Dinge, wenn du eine Finisherin werden willst:
Ein Ziel, wohin du möchtest.
Den unbedingten Willen, es wirklich durchzuziehen.
Trainingsfleiß und Disziplin.
Einen guten, strukturierten Plan und Coachi, die dir hilft und dich bei der Hand nimmt, vor allem, wenns mal nicht so „läuft“.
Hol dir jetzt 28 Läufertipps die dich zur Finisherin machen!
Gesund & Spass
Wie oft hast du schon mit dem Laufen angefangen und dann aufgegeben? Weil du etwas getan hast oder die Motivation verpufft ist?
Lass deine Glücksgefühle ins Ziel tanzen!
Du hast schon lange den Traum einmal mit hunderten Menschen überglücklich ins Ziel zu laufen.
Glücksgefühle sprudeln dir durchs Blut, Erleichterung und unheimlicher Stolz durchflutet dich!
Denn du bist eine Finisherin und deine Medaille um deinen Hals ist dein Verdienst!
Planung & Kontinuität
Du bist unsicher, ob das was du tust auch sinnvoll ist? Kommst du weiter, wirst du schneller oder besser? Und geht das schmerzfrei?
Was erwartet dich in meiner Laufcoaching-Begleitung
Betreuung & Fokus
Wie viel mehr ist für dich noch möglich? Was solltest du tun, um dein Ziel von der Bucket List zu streichen? Und wie funktioniert es für dich?
Du kannst das!
Ich bin mehrfache Marathon-Finisherin mit einer Bestzeit unter 4:00 Stunden.
Ich habe schon so viele Menschen zum Laufen ermutigt, motiviert und begleitet.
Und jetzt bist du dran!
Werde Finisherin durch Femme Run mit meiner Begleitung!
Monika
„Alles beginnt mit einer Idee. Und jetzt ist es wahrgeworden, ich bin Finisherin - danke für deine Unterstützung Christine!“
Kathrin