Das ist dein Tag für all deine Sinne. Genieße einen Tag voller Körperwahrnehmung, BewusstSein, Entspannung und ayurvedisch, vegetarischem Essen.

Am Sonntag, den 7. Juli 2024 treffen wir uns in einem hellen, gemütlichen Kursraum inmitten von Grün. Wir werden dann je nach Wetter draußen oder im Raum sein.

Dich erwartet an diesem Tag eine Balance für Körper und Bewussthein! Spüre deinen Körper bei einem energiegeladenem Kraftausdauer-Training (für jedes Fitnesslevel geeignet!!), erfahre die Stärkung deiner Flexibilität durch Yoga und erreiche innere Ruhe bei Meditation und Entspannung.

Außerdem wirst du verwöhnt und gestärkt mit einem ayurvedisch, vegetarischen Mittagessen im 3-Gänge Menü.

Lass den Alltagsstress hinter dir und nimm dir Zeit für dich selbst.

Bitte beachte, dass die Teilnehmerzahl begrenzt ist, um eine persönliche Erfahrung zu gewährleisten. Sichere dir daher schnell deinen Platz und melde dich jetzt an!

Wir freuen uns darauf, dich bei "Körper, Geist und Genuss" begrüßen zu dürfen!

Christine und Astrid

Wir haben nur noch 5 Plätze frei - am Besten du meldest dich heute gleich an.