Termine: 17.03., 24.03., 31.03., 07.04.

Orte: Das Training findet dann am Bolzplatz in Taufkirchen/Vils Nähe Ziegelfeld statt.

Was dich bei Rückenfit erwartet:

Wir machen gemeinsam Übungen zur Mobilisation, Kräftigung, Koordination und Körperwahrnehmung.

Wir verbessern deine Körperhaltung und Beweglichkeit. Durch ein ausgewogenes Training der Rumpfmuskulatur hast du einen guten Ausgleich zum sitzenden Berufsalltag oder wenn es jetzt darum geht, vermehrt wieder im Garten zu arbeiten :).

Der Frühling ruft!

ACHTUNG: Wir trainieren auch bei leichtem Regen. Falls es in Strömen regnet, werden wir das Training ggf. absagen. Funktionskleidung macht auf jeden Fall einen Sinn :-)...

Bring bitte immer deine Sportmatte mit, die auch leicht schmutzig werden kann.