Ingwer-Shot
Ingwer-Shoty für ein fittes Immunsystem
Zutaten:
DU BENÖTIGST EINEN HAUSHALTSMIXER
100 g frischen Bio-Ingwer
3 Zitronen
1/2 TL Kurkuma (optional)
1 Prise Pfeffer
180 ml Orangensaft - am besten frisch gepresst oder 100 % Direktsaft
2-3 EL Agavendicksaft - je nach Geschmack
Anleitung:
Schäle den frischen Ingwer (du kannst ihn mit einem großen Löffel sanft abschaben) und schneide ihn in grobe Stücke.
Die Zitronen halbierst du und presst sie aus.
Gib alle Zutaten zusammen in einen Mixer und püriere alles bei höchster Stufe.
Danach gießt du den die Flüssigkeit durch ein Sieb und füllst ihn in ein Schraubglas oder Flasche. Ggf. kannst du ihn noch abschmecken.
Er hält sich im Kühlschrank eine Woche.
Lass es dir schmecken - und bleib gesund!
