3 bunte Smoothie-Rezepte für mehr Abwechslung - je 1 Portion

Kraftquelle - Sweet Green

Zutaten

50 g frische Petersilie

50 g Sellerie (geschält)

100 g Apfel (geschält, entkernt)

100 ml Wasser

5 g Zitronensaft

Zubereitung

Alle Zutaten in den Mixer geben.

Gut pürieren, bis die Masse glatt ist.

Immun-Schutz-Zauber

Zutaten

150 g Orange

100 g Karotte

5 g Ingwer

50 g Zitronensaft

10 g Bio-Honig

150 g Wasser

Zubereitung

Orange schälen und in Stücke schneiden.

Karotte waschen und klein schneiden. Ingwer schälen und hinzufügen.

Alle Zutaten in den Mixer geben und pürieren.

Morgenluxus - Sunrise Morning

Zutaten

150 g Orangensaft

100 g Banane

50 g Mango

10 g Ingwer (frisch)

100 g Eiswürfel

Zubereitung

Alle Zutaten in einen Mixer geben.

Für 30-40 Sekunden auf höchster Stufe mixen, bis eine cremige Konsistenz entsteht.

Kalt servieren und genießen.

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Spagetti mit Linsenbolognese

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Falafel easy going